健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨一跟相克食物莲藕一个相克食物 盐 鸡精酱油蒜相克食物排骨
食材用料 老豆腐1块油适量彩椒适量胡萝卜适量相克食物 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许淀粉适量 葱姜蒜末适量锅塌豆腐的
健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡心半斤相克食物 羊肉串料适当
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 玉米淀粉30克白糖25克相克食物自制奶膏的做法1.把所有材料放电饭煲里,按
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物 米椒70克葱1根相克食物姜6
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果:温中、祛痰、截疟花椒:温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡一只 大土豆1个 青红
健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 植物油1/2杯 泰国面条150g Pad Thai酱料1杯 酸豆酱2小匙蒜
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红夢卜l支 中筋面粉300克鸡蛋2个相克食物白
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料草莓5个相克食物芒果2个相克食物草莓芒果汁的做法1.草莓洗
健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔一斤柠檬一个相克食物冰糖一把相克食物
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 意面120g奶油50ml 玉米粒适量虾仁适量相克食物洋葱适量相克食物
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 盐马蹄6个相克食物红萝卜一根油淮山200克相克食物 筒骨一根粉葛200克相克食物淮山粉葛红萝卜
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋600克相克食物 咸菜200克 盐10克咸菜冬笋的做法1.把买来的冬笋洗干净2.切
食材用料 高筋粉270g 盐4g小苏打2g 百钻泡打粉2g食用油10ml 清水110ml早餐油条的做法1.成品2.面粉称好,加入盐小苏打,泡打粉搅
食材用料面粉适量 肉馅适量芹菜适量相克食物芹菜肉馅饼的做法1.面粉加适量发酵粉和成面团,醒发2.芹菜摘洗干净3.肉馅放五香粉,
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物糖少许相克食物食用油少许 椒盐少许 酵母少许牛奶
食材用料 黑虎虾200克菜椒一个相克食物 盐适量黄油10克 色拉油10克 大蒜头半只爆炒黑虎虾的做法1.黑虎虾洗净开背,抹上少许食盐
食材用料 高筋面包粉250克糖25克相克食物 炼乳19克 盐5克牛奶165克相克食物黄油25克 酵母3克葡萄干适量 涂抹用:黄油,炼乳各20
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 活蚬子600g 老干妈
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料黄豆150克相克食物杏仁100克相克食物 即熟燕麦片50克 凉白开水3
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