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串料鸡心的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 11:28:09  阅读:7019+ 来源:本站原创 作者:郑元畅

健康功效

鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡心半斤相克食物 羊肉串料适当
胡萝卜少许相克食物两片相克食物
少许 海鲜酱油少许

串料鸡心的做法

  • 1.鸡心切片

  • 2.将鸡心下开水焯一下,清水冲洗干净,放凉备用。油锅烧热,放姜片,鸡心,放入少量海鲜酱油提味,煸炒

  • 3.放入适当串料,点缀少许胡萝卜丁,盛盘

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