花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
1.将红干尖椒洗净用温水泡一下,剁碎。
2.将花生油倒进锅里,加热到四十度时。
3.放入剁碎的辣椒,用小火慢慢熬。
4.小火加热五分钟左右,至油呈红色时离火。
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