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清蒸深海红斑鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 02:23:23  阅读:2871+ 来源:本站原创 作者:卓依婷

食材用料

深海红斑鱼一条适量相克食物
适量相克食物

清蒸深海红斑鱼的做法

  • 1.把鱼切好

  • 2.深海鱼本身有咸味,不过我喜欢涂一点在鱼身上

  • 3.用筷子把鱼架好,这样子蒸出来不会水水的

  • 4.把水烧开放鱼进去,中火蒸个10分钟左右

  • 5.放姜丝葱段,倒适量酱油

  • 6.热油,倒在鱼上

  • 7.最后,我喜欢把鱼放回蒸笼里5分钟左右就能吃了。

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