食材用料
| 花蛤一斤相克食物 | 姜少量相克食物 |
| 蒜苗一根相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
花蛤的做法
1.蒜，姜，辣椒切断备用
2.将买回的花蛤洗干净外壳的泥
3.锅里放水烧开将花蛤倒入，待花蛤全部开口笑时倒出洗干净里面
4.锅里放油倒入蒜，辣椒炒香倒入花蛤炒熟
5.然后再放蒜苗，蚝油翻炒一分钟
6.可以开食喽
花蛤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:49:54 阅读：2607+
来源：本站原创 作者：秦岚
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