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香菇猪肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 20:06:54  阅读:6604+ 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪肉350g相克食物香菇100g相克食物
胡萝卜1个相克食物 沙葛1个
香葱适量相克食物 沙茶酱适量
适量适量
清水适量 饺子皮500g

香菇猪肉蒸饺的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把猪肉剁碎放入锅里

  • 3.香菇提前用热水泡软,切碎切末

  • 4.把香菇、红萝卜、沙葛、香葱全部和猪肉放一起

  • 5.加入花生油

  • 6.加入沙茶酱、盐等调味料,搅拌均匀

  • 7.搅拌好的香菇猪肉馅

  • 8.准备好清水一碗,夹入适量的猪肉馅放饺子皮里面,在饺子皮边缘抹上清水,这样才能捏得紧,对折饺子皮把一边捏紧

  • 9.两边捏着折纹

  • 10.重复捏出蒸饺的花纹,这样就包好了

  • 11.摆入蒸片上面,就可以下锅蒸

  • 12.香菇猪肉蒸饺 成品图

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