健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土豆两个相克食物 | 粗盐五克 |
肉糜100克 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉20克 |
酥脆土豆饼的做法
1.将土豆洗净去皮,放在一个大盆里
2.将土豆弄成土豆丝
3.加上粗盐,使劲揉土豆丝,揉到出不了水为止
4.加入肉糜和鸡蛋,继续揉搓
5.将土豆丝鸡蛋和肉糜搅拌均匀,颜色很美~
6.加入面粉,搅拌均匀
7.不粘锅倒油,放入调好的馅,弄成自己喜欢的大小,中火煎
8.煎到两面都金黄酥脆就可以出锅了~
9.美味可口的土豆饼就做好了~
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆两个相克食物 | 粗盐五克 |
肉糜100克 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉20克 |
1.将土豆洗净去皮,放在一个大盆里
2.将土豆弄成土豆丝
3.加上粗盐,使劲揉土豆丝,揉到出不了水为止
4.加入肉糜和鸡蛋,继续揉搓
5.将土豆丝鸡蛋和肉糜搅拌均匀,颜色很美~
6.加入面粉,搅拌均匀
7.不粘锅倒油,放入调好的馅,弄成自己喜欢的大小,中火煎
8.煎到两面都金黄酥脆就可以出锅了~
9.美味可口的土豆饼就做好了~