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炒平菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:44:42  阅读:7317+ 来源:本站原创 作者:于荣光

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

平菇300克相克食物100克
相克食物 老抽
白糖相克食物干辣椒相克食物

炒平菇的做法

  • 1.将肉,葱,辣椒备好

  • 2.锅中放油,把肉煸炒成黄色后,加入辣椒,葱

  • 3.将洗好的平菇放入锅中,放入白糖,一点老抽,少许盐,加入100ml水,翻炒,然后大火收汁。

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