当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

菠菜雞蛋豆腐湯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:22:27  阅读:8733+ 来源:本站原创 作者:杰西达邦

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

菠菜相克食物 雞蛋2-3個
豆腐一磚相克食物適量

菠菜雞蛋豆腐湯的做法

  • 1.雞蛋打散,菠菜切段,豆腐切丁

  • 2.炒雞蛋至八成熟,然後盛起。

  • 3.燒水,待水開後放菠菜

  • 4.菠菜已煮熟後可以放炒好的雞蛋及豆腐

  • 5.當湯再次燒開後,加鹽調味

您可能感兴趣的文章