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酸甜萝卜丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:11:53  阅读:7172+ 来源:本站原创 作者:罗嘉良

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

白萝卜半个相克食物番茄酱适量相克食物
适量相克食物少许
两瓣相克食物 盐,十三香少许

酸甜萝卜丁的做法

  • 1.白萝卜切丁,蒜切碎,番茄酱(我用的自制的。)

  • 2.白萝卜焯水,大约一分钟左右,捞出。

  • 3.蒜炝锅后,倒入萝卜丁翻炒。

  • 4.加番茄酱,醋,盐,少许水,煮一会。

  • 5.收汁后,装盘。

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