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酥虾角瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:07:23  阅读:4296+ 来源:本站原创 作者:谢娜

食材用料

角瓜1个 大虾12只
1颗相克食物食用油10克
适量

酥虾角瓜的做法

  • 1.准备食材,大虾洗净,一定要控干水分。

  • 2.葱切成葱花。

  • 3.角瓜切成小片,不要切的太薄。如果角瓜老了需要去中间的瓤。

  • 4.热锅放油,把虾放入锅中,摆开煎炸。

  • 5.煎熟一面后翻过来煎另一面。

  • 6.一定要煎出红油。

  • 7.放入葱花爆香。

  • 8.放入角瓜翻炒,放入盐翻炒,炒至7分熟即可出锅。

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