健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯一个相克食物 | 糯米粉适量 |
| 西米适量 | 水适量 |
| 糖适量相克食物 | 炼乳适量 |
西米红薯汤圆的做法
1.先蒸熟红薯
2.然后加入糖和炼乳戳成圆形
3.先煮熟西米，西米煮到如图片的程度时加入常温水，西米会熟的更快
4.然后加入红薯汤圆
5.待红薯汤圆浮至表面即是熟了
西米红薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 21:55:38 阅读：6744+
来源：本站原创 作者：袁立
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