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猪肉卷心菜馅饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 22:14:34  阅读:4750+ 来源:本站原创 作者:任港秀

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
卷心菜:补虚、利湿、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉两碗适量
猪肉1斤半相克食物卷心菜半个相克食物
葱,姜适量鸡蛋一个相克食物
胡椒粉少许料酒少许
酱油适量 美极鲜几滴
香油适量 鸡精少许
适量

猪肉卷心菜馅饼的做法

  • 1.猪肉剁碎成肉馅备用

  • 2.葱,姜切末

  • 3.活好面团盖上盖子备用

  • 4.肉馅放入盆中加入一个鸡蛋搅拌

  • 5.再加入胡椒粉,料酒继续搅拌上劲

  • 6.接着放入面酱,酱油,美极鲜,香油继续搅拌均匀

  • 7.把切好的葱姜末一起倒入肉馅中拌匀

  • 8.圆白菜切碎加适量盐挤干水份放入肉馅里拌匀

  • 9.最后再加入适量盐,鸡精调味

  • 10.活好的面团揉搓成长条

  • 11.揪成适量大小的面挤子

  • 12.擀成圆面片放入适量肉馅

  • 13.像包包子一样捏好

  • 14.再轻轻压扁即可

  • 15.依次做好剩下的

  • 16.平底锅中放少许油加热,放入馅饼两面煎制金黄

  • 17.淋入醋水盖上盖,待水干后翻个面,再淋入一勺醋水盖上盖继续闷熟

  • 18.水再烧干就熟透了

  • 19.盛入盘中可以享用了

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