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怀孕的血红蛋白是多少怀孕后应该注意什么

2021-04-29 11:24:08
怀孕的血红蛋白是多少怀孕后应该注意什么

  嫂子怀孕已经三个多月了,平常的时候嫂子特别注意自己的身体健康,一日三餐定时定量,而且嫂子还经常做家务,把家里打扫的井井有条,一点儿都不像怀孕的人。嫂子每次去医院产检的时候都很正常,这让我们都很开心,昨天我陪嫂子去医院做产检,在看嫂子的化验单时,发现嫂子的血红蛋白是130,那么我想要了解一下怀孕的血红蛋白是多少?怀孕后应该注意什么?

  1,怀孕后血红蛋白正常值为110到150g/l,如果低于110,那么就说明孕妇患有贫血,就必须要及时的补充铁。孕妇在怀孕以后一定要注意营养均衡,荤素搭配合理,平常多吃一些含有vc高的瓜果蔬菜,这样能够增强身体抵抗力,有利于胎儿的成长发育。

  2,孕妇在怀孕四个月以后就要适当的补充铁元素,这样可以防止孕晚期出现贫血的症状,贫血不仅影响孕妇的身体健康,而且对于胎儿的成长发育也有很大的影响,如果贫血严重的话,还有可能造成胎儿患上先天性贫血。在补铁的同时,也可以补充维生素c,因为维生素c能够促进铁的吸收。

  3,孕妇怀孕以后一定要适当的参加体育活动,这样有利于身体健康。平常的时候也可以多晒太阳,促进钙的吸收,增强身体抵抗力。还有就是每天都应该保持心情愉快,良好的心情有利于身体健康,也有益于胎儿的成长发育,并且对于胎儿出生后的性格也有一定的影响。

  注意孕妇怀孕以后一定要注意自身卫生,每天晚上都要用温开水清洗自己的私处,内裤也要经常换洗,洗好以后放到阳光下暴晒,这样可以彻底杀灭细菌,还有就是孕妇一定要定期到医院进行产检,这样可以及时了解自己的身体情况,也可以了解胎儿的发育情况。

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