要生育宝宝就需要夫妻双方有成熟的精子和卵子，只有精卵结合了才能形成正常的胚胎。但不少女性因为身体的原因，存在卵泡发育不好的状况，这种情况过于严重的话甚至可能导致女性不孕不育。那么，卵泡发育的不好怎么办？
1、饮食调理
如果女性的卵泡发育不好程度比较轻微，雌激素不是很充足，可以通过饮食来调节身体，增强体质。比如多吃些黑豆及其制品，像是黑豆粥、黑豆豆浆和黑豆炖猪蹄等，黑豆中含有类似雌激素的物质，可帮助卵泡发育。此外，红糖姜茶和水鱼汤等都可帮助滋补女性身体。
2、中药调理
卵泡发育不佳的女性，一些帮助调理的中药也是可以尝试下的。因为中药较为温和，副作用小，且能够很好地起到暖宫和促进排卵的功效。但应在医生指导下选择合适的中药。
3、西药治疗
部分卵泡发育状况极其不佳的女性，可能需经过一定药物治理，应去正规医院选择合适的方案。女性不可因急于生育而自行购买一些促排卵的药物服用，否则即便怀上了宝宝，也很有可能会出现胎儿流产和胎停的问题。
