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想宝宝身体强壮少生病这几条准妈妈建议你get了吗

2019-10-23 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

作为新手妈妈,养娃可是个全新的大学识,爆棚的维护欲,让咱们从孩子出世起的方方面面都想给他最好的维护。

面临重生宝宝,许多妈妈会变得很灵敏,很焦虑,在宝宝健康办理方面有时简略纠结于细节的问题上,反而疏忽了大方向的掌握。从一妞出世后,让她健康成长是我的首要任务,从育儿理念到细节规划都亲力亲为。现在一妞现已3岁了,与身边同龄的孩子比较,一妞确实是比较健壮的,一年到头没去过几回医院,有许多宝妈都问我:是怎样把孩子养的这么好的?其实总结起来,不过一句话:

“抓大放小,早做规划!”

“抓大放小”的“大”指的是科学的育儿理念,例如培育规则的作息,提早做好健康规划。

而“小”则是指那些让妈妈焦虑的无关紧要的琐碎问题,比方“自己的孩子比他人晚半个月学走路”等问题。

在生命开端的日子里,婴儿的身体节奏,如醒着、吃奶、睡觉以及上厕所等操控着婴儿的行为,一般没有固定的规则。婴儿花费了许多时间精力来整合这些别离的行为。重生儿的首要任务之一便是使得自己的行为变得和谐有序。——《儿童发展心理学》[1]

咱们都知道重生儿的作息是不规则的,从孩子一出世,妈妈就应该有意识地引导孩子规则作息。这会协助宝宝的身体体系趋于安稳,也是宝宝健康根底的第一步。许多新手妈妈由于缺乏经历总会手忙脚乱,无法精确判别孩子需求,把她认为的“按需喂食”变成了“按哭喂食”然后引起过度喂食、点心奶、奶睡等不良习惯,从而形成了孩子吃欠好,睡欠好,心境烦躁的恶性循环。而这些,都会给孩子的健康带来危险。

一个作息安稳而规则的宝宝,每天吃得好睡得香,全天乐滋滋的,相应身体体系也会处于安稳状况,在疾病到来之时,能有更好的精神状况应对。

关于规则作息,我之前现已写了许多相关文章,这儿不再赘述。

“早做健康规划”的“规划”指的是疫苗规划

除了经过树立杰出的生活习惯来增强宝宝的抵抗力外,接种疫苗能够说是安全有用的办法[2]。

简言之,我国现在可选的疫苗分为一类疫苗和二类疫苗。一类疫苗是国家免疫规划确认的疫苗,由国家免费供给,二类疫苗是由公民自费,并自愿受种的其他疫苗。一类疫苗和二类疫苗平等重要,最大的差异便是二类需求自费。

许多新手妈妈在孩子出世后处于紊乱苍茫的状况,忙于学习怎么照顾好重生宝宝,没有及时学习疫苗的常识,更不要说提早做好疫苗规划了。到了接种站,看到疫苗接种本,都会被吓到:竟然有这么多疫苗要打!尤其是孩子从2月龄开端,就进入了疫苗接种的密布期,均匀每2周就要跑一趟接种点。爸爸妈妈就开端犯晕,在挑选疫苗时也是一头雾水,稀里糊涂地做了挑选,来回奔走不说,还会有延误接种、漏种等状况发作。所以在孩子出世前就学习疫苗常识,提早做好疫苗规划,不只能够让宝爸宝妈们轻松的面临宝宝疫苗接种,也让宝宝及时取得疫苗的维护。

说到打疫苗,妈妈们最有感受的两个字大约便是“冗杂”!

我的闺蜜比我早一年生孩子,在我怀孕的时分,她就常常和我吐槽打疫苗的种种烦心事:

由于生娃前没有注重做疫苗功课,宝宝2月龄接种时默许选了一类疫苗,彻底不知道还有一种俗称“五联”的自费联合疫苗能够削减接种次数。

成果,孩子六个月从前,她均匀每两周就得抱着孩子去疫苗接种站排长队。每次请假小半响,遇到刮风下雨,硬着头皮也要去。

每次接种,孩子必哭,回家后作息全乱,烦躁且食欲差。偶然还会发烧,请假都是小事,全家人胆战心惊,十分疼爱。

更有的时分,遇上孩子伤风、腹泻、发烧或许还要推迟接种,更是落井下石。

说到“疫苗”两个字,她就头大,常常说起最开端的挑选,她都懊悔最开端没有做好功课,也由于有点“为了省钱”的心理活动。作为过来人,她给我了三条“孕妇主张”。

其间,第一条便是:必定提早做好疫苗规划,尽量挑选联合疫苗,例如在1月龄就约上儿童五联疫苗,能够让后边的接种挥洒自如,省去许多费事。

关于怎么做好疫苗时间规划,她给我发了一份一类疫苗日历表,看完这个表,我就能够了解她为什么那么频频地找我吐槽打疫苗了。

以上日历还仅仅是一类疫苗的接种时间表,假如你还要挑选常见的二类疫苗,如五联疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗、水痘疫苗、流感疫苗、小儿肺炎球菌结合疫苗等等,那么这个时间表还要扩大一倍。

因而,她主张我在做疫苗功课时,必定要多查查材料,早做决议。

作为喜爱“寻根究底”的学术型妈妈,虽然有朋友的前车之鉴,关于她主张的声称“排苗神器”的五联疫苗,我仍是觉得有必要亲身仔细做做功课。

我首选卫生部威望发布的信息以及知网上疫苗相关的专业文献作为功课根底,拿出从前玩命写论文的姿势,狠狠地做了一番研讨,还做了比照表后,总算敲定了一份具体的疫苗规划!

首要,我比较猎奇的是五联疫苗究竟是哪五联?都能防备什么疾病?

从查到的相关文献材料里看到,五联疫苗能够防备白喉、破伤风、百日咳、脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌感染这5种疾病。相关的查询材料显现,全球每年约有1300万儿童死于感染性疾病,其间脊髓灰质炎、b型流感嗜血杆菌引起的感染、百日咳、白喉、破伤风这五大感染性疾病是导致婴幼儿逝世或残疾的首要原因[3]。

那么闺蜜所说的能够“省去许多费事”,究竟省了什么费事呢?

本来,五联能够防备5种疾病,却只需求接种4剂即可搞定,而平等作用的单苗疫苗则需求12剂才干完结。五联疫苗只需求2、3、4、18月龄接种即可。而单苗6个月前需求接种9次,18月龄接种2次,4岁还需求再接种1次。我做了一个比照表更为明晰地看出接种疫苗次数(包括针剂和口服)的差异。

这就意味着挑选五联疫苗,在打疫苗这件工作上能够少跑8次,孩子少了8次哭闹,爸爸妈妈少了8次胆战心惊,不良反应发作的危险也因而下降不少。

而这正是五联疫苗首要招引我的当地。

除此之外,针次少并不能让我彻底定心,关于它的质量才是我作为妈妈最重要的考量!

经过研读了许多文献后,我从中得到一个名贵的信息:疫苗的安全性与它的工艺休戚相关!

这就比方煮饭,不同的做法、不同的厨具都会决议菜的口感好坏!

疫苗也相同,它也有不同的工艺,而这不同的工艺直接决议了疫苗的安全性和接种后的不良反应概率。

相关材料显现五联疫苗的进口质量以及先进的工艺,其抗原纯度一般可达95%以上,也便是说,接种后发作不良反应的概率更低,接种更安心[4]。

在我国的临床试验的相关文献中说到:不管选用2、3、4月龄仍是3、4、5月龄根底免疫和18~20月龄加强免疫,五联疫苗抗体的血清维护率或血清转化率以及抗体水平不低于单剂疫苗[5,6]。

在查材料的过程中,我还注意到,之前有接种疫苗引起小儿麻痹的事例,这可吓了我一跳。所以特意查找了关于疫苗与小儿麻痹联系的材料,发现五联疫苗选用了全程IPV(灭活脊髓灰质炎疫苗),尽或许防止因疫苗引起的小儿麻痹的危险。这一点将我终究的顾忌悉数打消了!

做完这份具体的疫苗规划功课,给一妞挑选疫苗的时分,我现已心中有数!我终究给一妞敲定了五联疫苗计划。

第二条“孕妇主张”也给我了很大的协助。

她告诉我:有些状况是不适宜接种疫苗的,必定要查一下哪些状况不适宜,而且在接种疫苗之前奉告医师!

比方她孩子有一次发烧,可是疫苗接种时间到了,她就直接带着孩子去了接种站,还好医师十分敬业,看孩子精神状况欠安,赶忙问询状况,随后让她改天再来,而且给她了一份不宜接种疫苗的状况表让她参阅。她也将这份参阅表给了我,如下:

体温超越37.5℃的发热儿童

患牛皮癣、皮肤感染、严峻皮炎、湿疹的儿童

患有心脏病、肝炎、肾炎、活动性结核病的儿童

脑或神经体系发育不正常,有脑炎后遗症、癫痫病的儿童

重度营养不良、严峻佝偻病、先天性免疫缺点的儿童

过敏体质及患哮喘、荨麻疹的儿童

正在腹泻的儿童,不宜服用小儿减毒滴剂

腋下或颈部淋巴结肿大的儿童

来历:公共卫生与防备医学

有了这份表,每次疫苗接种前,我都会核对一遍,假如有呈现以上的状况,就改天再去接种,这份表给了我很大的便当,遇到以上状况就不必白跑一趟了,这儿也共享给有需求的妈妈。

闺蜜的第三条“孕妇主张”是:接种完疫苗需求调查孩子状况。

具体来说,接种后不要立刻脱离接种站,调查30分钟,没有特殊状况再回家。回家后时间重视宝宝状况,假如呈现超越38.5度的高烧,或严峻的不适症状就需求及时就医。接种后24小时接种部位不能碰水;48小时内让宝宝好好歇息,尽量不要添加新的食物。

这三条名贵的“孕妇主张”和五联疫苗的“助攻”下,我和孩子都少受了许多罪,省去多跑医院,免去了一些冗杂忧虑受怕的环节,一妞免疫力还得到了更强壮的呵护。

最近她要入园了,我和她爸爸正在规划给她组织手足口疫苗及流感疫苗,防患于未然。

提早做好疫苗规划,打疫苗这件事变得简略了许多,假如你也在犹疑该怎么给宝宝选疫苗,期望我的经历能够给你启示。

参阅文献

[1]罗伯特 S.费尔德曼.《儿童发展心理学》[M].北京:机械工业出版社.

[2]陈育民,任德莲.病原生物与免疫学[M].第四军医大学出版社:西安,2008:104.

[3]贺蓓,王飞.儿童时期多抗原疫苗接种不会添加免疫外感染的危险性[J].中华医学杂志,2013,9(1):624-625.

[4]胡业勤,段凯,李新国,等.组分无细胞百日咳疫苗纯化新工艺的树立[J].我国新药杂志,2018,27(21):2498-2504.

[5]Li RC,F X,Li YP,et a1.Immunogenicity and safety of aDTaP—IPV//PRP—T combined vaccine(Pentaxim)at 2,3,4months or 3,4,5 months versus separate vaccines(DTaP,PRP—T and IPV)in healthy Chinese infants[C].13th Asian Pacific Congress of Pediatrics,2009,AB.E2142.

[6]Li RC,F X,Li YP.et a1.Antibodv persistence at 18-20months of age following primary caccination of heathy in—fants with a combined DTaP—IPV//PRP—T vaccine fPentax—im)compared to separate vaccines(DTaP,PRP-T,and IPV)and immunogenicity and safety of booster vaccination in the People’S Republic of China[C].5th Asian Congress of Pedi—atric Infectious Diseases,Taipei,taiwan.2010.

————本文转载自知乎“诗遥一妈”

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