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刨腹产后吃什么炒菜好

时间:2019-01-29 18:08:47  阅读:8040+ 作者:贺军翔

刨腹产是生宝宝的一种方式,一般来说是不符合顺产条件的孕妇才会选择刨腹产生宝宝。刨腹产后要注意及时的增加营养,来让身体更好的复原,可以多吃些蔬菜,一起来看下刨腹产后吃什么炒菜好?

剖腹产的产妇应该多吃一些蔬菜和营养丰富的清淡食物,这样可以更好的促进伤口愈合和排出恶露。比如生活中常见的山药,西红柿,山萝卜等等。特别是在产后第一周,产妇可以喝萝卜汤,或者是吃一些山药粥,和番茄瘦肉汤等等。这些粥和汤可以帮助母亲排气,还会增加孕妇的食欲,但也可以实现血补肾的作用,促进恶露排出。

刨腹产后吃炒菜,可以用土豆炒菜,另外番茄炒蛋也是很不错的选择,可以适当的做一些鱼汤等等的汤水,产妇要注意少食多餐。

刨腹产后饮食要注意控制以清淡为主,还要好消化,这时产妇可以选择多种蔬菜,包括菠菜、油菜、卷心菜、卷心菜等蔬菜都非常适合母亲食用。但是在烹饪这些蔬菜的时候,应该注意少油、少盐,尽量保持食物原有的味道,放太多的调料,不仅会影响味道,还会影响产妇伤口的恢复。

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