骑自行车与慢跑一样，也属于有氧运动。只要是有氧运动，都具有减肥瘦身的功效。相比慢跑，骑自行车更省力，因为不需要摆动手臂，...
发布时间：2018-10-06 07:06
有时间踩自行车游下郊外，远离大城市的喧器，也是不错的体育健身项目。骑自行车能减肥吗?答案是肯定的，坚持骑自行车不但有减肥...
发布时间：2017-09-07 12:34
