健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物 土鸡蛋两个大蒜少许相克食物土鸡蛋炒黄瓜的做法1.黄瓜洗净切片,鸡蛋
食材用料 牛肉(半成品)500克萝卜1条相克食物 焖牛肉汤汁适量姜适量相克食物 盐适量牛肉焖萝卜的做法1.材料牛肉、萝卜、姜、焖牛
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克牛奶200克相克食物白糖15克相克食物鸡蛋一个相克
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鲜虾250g淀粉适量料酒适量 盐适量 蛋清适量胡椒粉适量虾丸子的做法1.鲜虾去头去皮,用牙签挑出
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜六个叶片相克食物 红薯粉50克葱一小段相克食物姜三片相克食物 生抽一茶匙 盐2
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料南瓜220
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一枚相克食物火腿适量相克食物油适量鸡蛋火
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料香蕉1个相克食物鸡蛋
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克 豆泡150克蒜2个相克食物大料1
食材用料 蛤蜊肉干300克 红辣椒2个姜3块相克食物蒜3小粒相克食物料酒1汤勺蚝油1汤勺 盐适量红辣椒炒蛤蜊肉干的做法1.准备食材2.
健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒茶树菇:止泻、健脾、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料泥鳅10条相
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐1小勺 韭菜梗一把食用油适量 水适量鸡蛋2个相克食物韭菜梗炒鸡蛋的做法1.
食材用料橙子三个或以上相克食物 冰糖或白糖适量 水适量冰糖两大块相克食物 水适量冰糖橙汁的做法1.将橙子泡一会儿水(可以泡久
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅5个相克食物姜小块相
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料毛豆400克相克食物鸡肉200克相克食物大蒜两瓣相克食物
健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物海苔
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜面条牛肉相克
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管食材用料兔肉半只约600克相克食物黄豆约150克相克食物料酒少许姜一块相克食物山茶油一匙清
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜相克食物洋葱相克食物
食材用料 紫薯泥200克糯米粉250克 粘米粉50克白糖20克相克食物 莲蓉馅250克 清水或牛奶适量紫薯莲蓉糯米饼的做法1.紫薯去皮切薄
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