健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 深海鱼肉300g五花肉150g 土豆淀粉3大勺 鸡蛋清1个姜适量相克食物 盐适量糖1小匙相克
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 土司 鸡胸肉土豆相克食物 比萨酱 烤肉料简易小比萨的做法1.新奥尔良土豆鸡丁酱的做法
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料酱油适量油50克 水半碗 十三香适量 盐一小勺 白菜叶适量葱白一棵 黄豆小豆腐一斤东北小
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜1个 肉一些 鸡精少量 盐适量肉炒红萝卜的做法1.准备好材料2.肉放入煎3.煎好加入切好的
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前肘大葱相克食物姜相
健康功效 鸭掌:富含蛋白质食材用料鸭掌适量 卤汁一瓶 姜片若干 葱结一根 花椒粒少许砂糖少许相克食物卤鸭掌的做法1.准备好卤汁
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜一棵相克食物
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇500克相克食物火腿100克相克食
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西瓜皮1/2个五花肉适量
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物葱适量相克食物 盐,料酒适量 姜片适量 姜末适量 美极鲜,醋,芝麻油适
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料油适量 猪舌2个葱适量相克食物 盐适量青椒适量相克食物 鸡精一小匙蒜一个
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料油 盐糖相克食物料酒 鲜抽姜相
健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄花菜
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量白粥的做法1.先把米加水滔两遍2.加适量水,喜欢糯点的就
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料木耳100g相克食物猪肉100g相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个圆
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋相克食
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料排骨500g相克食物土豆1个相克食
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡400克土豆一个相
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物牛奶1瓶相克食物冰糖适量相克食物电饭锅木瓜炖牛
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