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解暑绿豆冰糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 00:58:52  阅读:10056+ 来源:本站原创 作者:胡灵

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

绿豆80g相克食物冰糖适量相克食物
适量

解暑绿豆冰糖水的做法

  • 1.准备绿豆和冰糖。

  • 2.绿豆浸泡一夜。

  • 3.锅内加入适量水,加入绿豆,大火烧开后转小火煮二十分钟,加入适量冰糖,待冰糖溶化后关火焖五分钟。

  • 4.清凉解暑的绿豆冰糖水完成。

  • 5.淡淡的甜味,又好喝又好吃。

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